ぎっくり腰になりました・・・（瀧涙）

自力では、起き上がれません・・・（苦笑）

立っている分には平気です。

座っている時は、必ず背筋を伸ばさないと痛くなりますし、立ち上がる時に激痛が走りますわ。


厄介ですが、これも歳ですなあ・・・

昨日のことです。

寝室の窓型エアコンの冷えが悪いので調べようと、取り外して持ち上げようとした瞬間でした。



『グギッ』、という音はしなかったものの、何かが壊れる音は確かにしました。

その時に、これが音に聞く『ぎっくり腰』なるものかと、認識をした次第で御座います。

その場にしゃがみ込むことしばし・・・


それからというものは地獄です。

本当に、立ち上がれないのですな・・・

激痛は、腰から脳天にまで達します。



やっと立ち上がっても、歩くのもこういう状態です。

これで、本当にロロですわ・・・（涙）

椅子に座っても、立つときには嫁の力が必要です。



ところで、これは効果があるのでしょうか？（笑）

ネットで調べると、按摩は逆効果だとかいや効果があるとか様々です。

皆様の、お知恵を是非お聞かせ下され・・・


明日は休みなので、探さないでください。たーびーにーでーるのよーｗ
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